3月27日下午,中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會在明遠樓524教室舉辦了春季養(yǎng)生科普知識講座,120多名會員參加了本次活動.
本次活動由中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會會長郭維仁主講,他主要圍繞武威特殊的季節(jié)氣候特點:燥、熱、風進行了講解,闡述了春季飲食、運動、保健的注意事項,詳細講解了火罐、刮痧板等養(yǎng)生器材的使用方法及原理。會員們積極參與,在郭維仁的指導下練習了養(yǎng)生器材的操作。
講座結束后,大家紛紛表示,郭維仁給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課,使大家受益匪淺,并表示在今后的生活中進一步增強自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習慣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到新學期的學習、生活中去。