親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

近期

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

牽動(dòng)了所有人的心

小武特別提醒

在歡度新春佳節(jié)之際

每一位武職人都要高度重視

少去人群聚集處

戴口罩，勤洗手

做好防護(hù)，從我做起

共同防止疫情擴(kuò)散蔓延

如何正確戴口罩？

佩戴口罩也有學(xué)問(wèn)，只有正確地佩戴口罩，才能有效地遠(yuǎn)離疾病。

一次性醫(yī)用外科口罩

主要要求是：

1.口罩必須能罩住佩戴者的鼻、口、下頜

2.細(xì)菌過(guò)濾效率應(yīng)>95.0%，對(duì)非油性顆粒的過(guò)濾效率應(yīng)>30.0%；

3.口罩兩側(cè)面進(jìn)行氣體交換的壓力差不大于49Pa；

4.2ml合成血液以16KPa(120mmHg)壓力噴向口罩樣品外側(cè)面后，口罩內(nèi)側(cè)面不應(yīng)出現(xiàn)滲透；

5.口罩材料應(yīng)無(wú)皮膚刺激反應(yīng)等 。

主要適用于以下情況：

1.手術(shù)室工作、進(jìn)行無(wú)菌操作或護(hù)理免疫功能低下患者時(shí)，防止醫(yī)護(hù)人員將病原體傳播給患者；

2.進(jìn)行可能有血液、體液、分泌物等噴濺的體腔穿刺時(shí)對(duì)醫(yī)務(wù)人員的防護(hù)；

3.人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，如門(mén)診導(dǎo)醫(yī)或咨詢處、電梯、急診等工作人員的防護(hù)；

4.呼吸道傳染病患者。

醫(yī)用外科口罩的戴法

錯(cuò)誤戴法

醫(yī)用防護(hù)口罩——N95口罩的戴法

N95口罩作為一種醫(yī)用防護(hù)口罩近期在網(wǎng)絡(luò)刷屏。目前，N95口罩被廣泛用于醫(yī)務(wù)人員呼吸系統(tǒng)的防護(hù)，說(shuō)明N95口罩對(duì)阻止疾病的傳播起到了較好的防護(hù)效果。

敲重點(diǎn)

1.戴口罩前一定要洗手，防止污染的手污染口罩再通過(guò)口罩傳至口鼻，導(dǎo)致感染。

2.外科口罩一定要注意正反面不能戴錯(cuò)，戴錯(cuò)即無(wú)防護(hù)效果或防護(hù)效果降低，記?。河蓄伾囊幻娉?，淺色面朝向自己口鼻。

3.口罩一定要全部遮蓋住鼻、口、下頜。

4.口罩的上下也不能顛倒，否則也無(wú)效，鼻夾(即有金屬軟條的一邊)朝上，戴好后雙手按壓鼻夾，與鼻部緊貼，達(dá)到最大程度保護(hù)效果。

5.一次性口罩不要重復(fù)使用

6.口罩使用時(shí)間為2-4小時(shí)，遇污染或潮濕應(yīng)及時(shí)更換

7.脫口罩后一定要洗手或手消毒，防止脫口罩時(shí)口罩外部的污染物沾染到手部。

8.外科口罩的選擇，一定要認(rèn)準(zhǔn)是按照國(guó)標(biāo)技術(shù)(YY0469-2011)的規(guī)定生產(chǎn)的口罩，如下圖：

9.日常防護(hù)流感病毒選擇一次性外科口罩即可，醫(yī)用防護(hù)口罩(如N95口罩)用于醫(yī)務(wù)人員近距離接觸患者及進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)診療操作時(shí)使用。另外如老人及呼吸系統(tǒng)不好的人使用N95口罩，因其密封性太強(qiáng)，可能會(huì)引起不適，請(qǐng)慎重選擇。

如果正確洗手？

掌握洗手的時(shí)機(jī)

知道了洗手的含義后，我們還要掌握洗手的時(shí)機(jī)，做到及時(shí)洗手。針對(duì)新型冠狀病毒防護(hù)，日常生活中正確洗手的時(shí)機(jī)，簡(jiǎn)單而言就是“飯前便后”，即觸摸“易感”部位之前，接觸污染物品之后。具體包括以下幾種情況：

以下情況也別忘了洗手

1.人流密集的公共場(chǎng)所，與陌生人肢體接觸后

2.接觸過(guò)公共物品，如電梯扶手、按鈕、公用電話后

3.戶外運(yùn)動(dòng)、玩耍后

4.超市或商場(chǎng)購(gòu)物后

5.接觸錢(qián)幣后

6.佩戴隱形眼鏡前

7.吃藥、往傷口上涂抹藥物之前

8.抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后

學(xué)會(huì)正確的洗手方法

正確的洗手方法才能有效預(yù)防疾病。在日常生活中，我們可以按以下步驟來(lái)正確洗手。

?0 在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。

?1 取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

?2 雙手掌心搓摩。

?3 右掌心覆蓋左手背，十指交叉，反之亦然。

?4 雙手掌心相對(duì)，十指交叉。

?5 指背疊于另一手掌心十指相扣。

?6 右手握左手大拇指，旋轉(zhuǎn)搓摩，反之亦然。

?7 右手五指并攏于左掌心，正反方向旋轉(zhuǎn)搓摩，反之亦然。

?8 用水清洗雙手。

?9 用干凈的紙巾或毛巾擦干。

?10 用干凈的紙巾或毛巾墊著關(guān)水龍頭，或者捧清水將水龍頭沖洗干凈再關(guān)閉水龍頭。

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武威職業(yè)學(xué)院關(guān)于預(yù)防新型冠狀病毒感染肺炎的提示：

1、非必要不前往武漢，身體不適不要出行。

2、不前往人群聚集的公共場(chǎng)所，外出戴口罩，盡量選擇醫(yī)用外科口罩，佩戴時(shí)方法正確，要定期更換。

3、外出回家后，及時(shí)洗手、洗鼻。在餐前便后、接觸垃圾后、撫摸動(dòng)物后，要記得洗手。洗手時(shí)，要注意用流動(dòng)的水和肥皂(皂液)，揉搓時(shí)間不少于15秒。

4、不要隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住口鼻。

5、避免接觸野生禽畜。

6、杜絕帶病上班、聚會(huì)。

7、出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)。

愿健康與大家常伴，

祝大家健康平安過(guò)新年！